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MASTER BODYBUILDING
Autor:
Giovanni Cianti
El libro recoge una serie de artículos publicados
en los últimos tres años de diversos períodicos deportivos.
Los argumentos son los de carácter más sobresaliente para quien sueña en como conseguir en buen desarrollo muscular:
técnica anabólica, genética, cronobiología, alimentación, catabolismo, etc.
En la base de cada uno de los argumentos se encuentran 30 años de experiencia(como agonista y preparador9, de estudio, de puesta al dia y de investigación.
El hilo conductor viene representado por el deseo y, mejor aún, la necesidad de poner de manifiesto y definir todos los aspectos de la preparacion del culturista.
En época reciente la endocrinología y la neurobiología han desvelado los mecanismos naturales que se encuentran en la base del desarrollo de la masa muscular.
Se trata de descubrimientos que finalmente nos permiten una puesta a punto precisa y minuciosa de las técnicas de entrenamiento sin pérdida aguna de tiempo y derroche de energías.
Si a esto añadimos las más actuales técnicas alimenticias y la dosificación racional y organizada de la cargas de trabajo, en la actualidad el buen desarrollo muscular se encuentra al alcance de todos.
El libro ambiciona propocionar al culturista los medios más actuales para materializar sus sueños y deseos, satisfaciendo al mismo sus necesidades.
Buen trabajo a todos y manos a la obra.
158 Páginas
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