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La creatina es una molécula nitrogenada no proteica formada a partir de aminoácidos. Nuestro cuerpo lo produce en hígado, riñones y páncreas. Es transportado por la sangre y llevado a las células musculares, donde se convierte en fosfato de creatina. Este, se reserva en la célula muscular para ser usado como energía, produciendo y reponiendo ATP. Es el proceso energético básico para los esfuerzos más cortos e intensos. La suplementación de creatina supone: una mejora en los esfuerzos de fuerza y velocidad, un aumento en la masa muscular limpia, una ayuda en la recuperación de esfuerzos cortos e intensos, una ayuda en el aumento de la intensidad en los entrenamientos, y una colaboración en la eliminación del ácido láctico en el músculo.
Ingredientes:
Creatina monohidrato 100%
Contenido por cápsula:
Creatina monohidrato 667 mg
Envase de 280 cápsulas
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