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RECUPERAR LA LINEA DESPUÉS DEL EMBARAZO
Autores:
Elisabeth Bing
Libby Colman
Cómo volver a su peso y estar en forma después del parto.
Todas la mujeres aumentar entre 11 y 16 kilos de peso como término medio a lo largo de un embarazo, y todas se hacen la misma pregunta al enfrentarse al espejo a las pocas semanas de tener un bebé: ¿Recuperaré mi figura habitual?.
En esta guía, Elisabeth Bing y Libby Colman brindan una respuesta práctica a una inquietud normal, respuesta que va mucho más allá de una simple dieta, puesto que implica una gran atención a factores como el inicio de la lactancia y las necesidades nutricionales del recién nacido asi como la resistencia y vitalidad que toda madre necesita en los primeros meses de la vida del nuevo hijo.
156 páginas.
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