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GIMNASIA PARA LA ZONA PELVICA
Autor: Heike Höfler
Este libro nos será de gran ayuda para el mantenimiento de la saludo y la recuperación de la estabilidad y el vigor de mla zona pélvica, parte de nuestro cuerpo a menudo olvidada, pero que tiene una vital importancia como base de apoyo de nuestros órganos internos, y por la influencia que tiene en las vías urinarias y en los genitales.
Se proponen fáciles rutinas de ejercicios para fortalecer la musculatura de la zóna pélvica, con lo que mejorará nuestra sensación de firmeza y bienestar y también aumentará nuestra capacidad para conseguir una sensibilidad sexual más elevada.
96 Páginas.
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