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La creatina es una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo (principalmente en el tejido muscular rojo) y que juega un papel fundamental en el metabolismo de la energía.
Todos los atletas ha oído hablar de la ATP. de donde proviene la energía utilizada para realizar las actividades físicas cotidianas.
La creatina participa en la reconstrucción del stock de ATP, permitiendo sí un entrenamiento más intenso y evitando las fatigas de intensidad tan perjudiciales.
La suplementación con creatina monohidrato ha demostrado se un sustrato capaz de aumentar las reservas de fosfocreatina del musculo esquelético, incrementando el rendimiento en los deportes de corta duración y alta intensidad, además de incidir indirectamente sobre la resistencia, ya que retrasa la aparición del ácido láctico. lo que nos proporciona un tiempo extra para el esfuerzo máximo durante la actividad deportiva.
En resumen, MAXI CREATINE 100% nos va a permitir:
- retrasar la aparición de la fatiga
- permitir un entrenamiento más intenso
- una recuperación más rápida y de mejor calidad.
Modo de empleo:
Fase de carga: durante 5 días se toman 20 gr diariamente divididos en 4 ó 5 tomas.
Fase de mantenimiento: Se toman 5gr al día mejor después de entrenar
FORMULA EN POLVO
Envase de 500 gr.
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